E-rokok awalnya diciptakan sebagai pengganti rokok untuk mengurangi bahaya yang disebabkan oleh orang yang merokok. Ketika rokok elektrik pertama kali diperkenalkan dan dijual di pasar, rokok elektrik diiklankan sebagai cara yang modis dan bijaksana yang dapat membantu perokok dewasa berhenti dari kebiasaan yang berpotensi fatal.
Namun, karena vaping telah menjadi tren mode yang berkembang di seluruh dunia, muncul kekhawatiran tentang potensi efek samping dari vaping. Terlepas dari terciptanya budaya vape yang unik, penting untuk mendidik diri sendiri tentang potensi risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaan rokok elektrik.
Daftar Isi
Apakah Rokok Elektrik Buruk? Efek Vape?
Banyak penelitian menunjukkan bahwa rokok elektrik memiliki efek positif untuk berhenti merokok merokok dan mengurangi zat berbahaya dalam tubuh. Kandungan berbahaya dalam rokok tradisional, seperti karbon monoksida dan tar, tidak terkandung dalam rokok elektrik.
Faktanya, ada semakin banyak laporan media tentang bahaya rokok elektrik, termasuk penyakit paru-paru yang parah dan kematian di Amerika Serikat dan seluruh dunia. Beberapa orang tidak sabar untuk mengetahui apakah vape memiliki efek samping? Pada postingan kali ini, kita akan membahas beberapa gejala dan efek samping dari vaping.
• Batuk
Efek samping lain dari vaping adalah batuk. PG mengiritasi tenggorokan Anda, yang dapat menyebabkan batuk kering bagi banyak vapers. Batuk mungkin juga terkait dengan cara Anda menarik napas saat melakukan vaping.
Banyak pemula vaping cenderung memulai dengan menghirup dari mulut ke paru-paru dengan aliran udara yang kencang, yang tidak akan menimbulkan masalah dengan menggunakan perangkat yang cocok. Namun, jika alat penyemprot lebih cocok untuk menghirup paru-paru, alat ini dapat dengan mudah menyebabkan batuk saat mencoba menghirup dari mulut ke paru-paru.
Disarankan untuk menurunkan kekuatan nikotin, mencoba rasio PG/VG baru dan berbagai cara menghirup untuk mendapatkan pengalaman vaping yang lebih menyenangkan.
• Sakit kepala
Itu mungkin terdengar mengejutkan bahwa salah satu efek samping paling umum dari rokok elektrik adalah sakit kepala, yang mungkin disebabkan oleh dehidrasi. Bahan dalam e-jus menyedot air di sekitarnya, yang akan menyebabkan dehidrasi sehari kemudian dan menyebabkan sakit kepala. Ada cara sederhana untuk mengatasi masalah ini: minum lebih banyak air dan pastikan Anda tetap terhidrasi saat melakukan vaping.
• Paru popcorn
Paru-paru Popcorn adalah penyakit kronis yang merusak saluran udara kecil di paru-paru. Dinamakan demikian karena pekerja di pabrik popcorn menderita penyakit ini setelah menghirup rasa panas seperti diacetyl.
Diacetyl adalah bahan kimia penyedap yang digunakan untuk memberi rasa seperti mentega dan rasa lainnya pada makanan dan rokok elektrik. Vapers khawatir vaping dapat menyebabkan paru-paru popcorn karena diacetyl.
Meskipun tidak ada laporan dan bukti paru-paru popcorn yang disebabkan oleh vaping, pabrikan telah mengambil langkah-langkah untuk mengurangi penggunaan diacetyl. Itu e-jus diproduksi di Inggris atau wilayah Uni Eropa tidak diperbolehkan untuk menambahkan diacetyl.
Namun, penyakit ini terkait erat dengan kondisi fisik orang yang berbeda. Beberapa orang dapat menyebabkan reaksi fisik yang parah karena vaping. Jika Anda khawatir tentang asupan diacetyl, kami menyarankan Anda untuk mengubah e-juice menjadi diacetyl-free.
• Mulut kering
Mulut kering adalah efek samping paling umum dari vaping. Alasan utamanya adalah asupan bahan dasar e-jus yang berlebihan: propilen glikol(PG) dan gliserin nabati(VG). Proporsi PG yang lebih tinggi adalah penyebab utama mulut kering, tetapi beberapa dari mereka yang melakukan vape 100% VG juga mengalami efek samping ini.
Cara tercepat untuk meredakan mulut kering secara umum adalah dengan menggunakan beberapa produk hidrasi oral, seperti Biotin. Atau Anda bisa minum lebih banyak air untuk mendapatkan kelembapan di mulut Anda.
• Tenggorokan sakit
Rasa sakit dan gatal pada tenggorokan dapat disebabkan oleh beberapa hal: Asupan nikotin dan propilen glikol yang berlebihan, perasa yang merangsang secara berlebihan atau bahkan gulungan di dalam alat penyemprot.
Ada laporan bahwa nikotin tinggi menyebabkan sakit tenggorokan, terutama bila digunakan propilen glikol tingkat tinggi. Beberapa gulungan yang digunakan dalam rokok elektronik berbahan dasar nikel, dan beberapa vapers alergi terhadap nikel yang akan membuat tenggorokan Anda tidak nyaman.
Final Thoughts
Untuk mengurangi perasaan tidak nyaman ini, Anda harus mencari tahu alasan spesifiknya terlebih dahulu dan kemudian mengambil tindakan tindak lanjut yang sesuai. Mohon periksa spesifikasi koil untuk melihat apakah mengandung nikel. Jika terkait dengan kawat yang digunakan dalam kumparan, Anda harus mempertimbangkan untuk mengganti jenis lain dari kumparan seperti Kanthal.
Jika disebabkan oleh e-jus, kami sarankan Anda mengubah e-jus yang mengandung proporsi VG lebih tinggi dengan rasa lembut, atau konsentrasi nikotin lebih rendah, seperti jus mentol.
